W jaką matę do jogi zainwestować?

Jaką matę wybrać?

Wiele osób się zastanawia jaką najlepiej matę do jogi wybrać. To pytanie joginom zadają początkujący fani jogi, którzy poszukują dla siebie najlepszej maty. Oczywiście do razu zaznaczamy, że prawie każda szkoła jogi zapewnia swoje własne maty. Jednocześnie musimy być także szczerzy, że nie każdy ma ochotę ćwiczyć na macie używanej przez wiele osób, na które pot już wylewała masa osób. Musimy przyznać, że jest to troszkę niehigieniczne.

Jednak pamiętajmy, że nie ma jednej maty do jogi uniwersalnej, która optymalna będzie dla absolutnie wszystkich joginów. Rozumiemy to świetnie, ilość opcji oraz parametrów może nas przyprawić o zawroty głowy.

A po co nam mata?

Wiele osób także zastanawia się po co im mata do jogi? Odpowiedzmy sobie na pytanie czy oby na pewno do ćwiczeń jogi mata jest konieczna? Dobra mata do jogi (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Maty-i-materace_Maty-do-cwiczen-1084.html) jest jak najbardziej w stanie zmienić naszą praktykę. Ćwiczenia wykonywane na macie, która nie jest sztywna wystarczająco, nie daje nam amortyzacji wystarczającej, a co więcej może nas rozpraszać oraz także irytować. Na pewno znamy to uczucie frustracji, gdy rozjeżdżamy się głową w dół, a nasza mata się rozwija oraz także przesuwa.

Zadaniem głównym maty jest oczywiście zapewnienie bezpieczeństwa, komfortu oraz także higieny podczas ćwiczeń.

Skoro już wiemy dlaczego musimy mieć matę, to przejdźmy do następnego punktu jeśli chodzi o wybór maty. Chodzi o kryteria podstawowe maty, a więc mówiąc proście, co jest dla kogo. Przede wszystkim musimy uzgodnić swoje własne potrzeby. Chodzi o poczucie komfortu w odizolowaniu się od samego podłoża, wrażliwe kolana, wzrost, skłonność do alergii, jak i także potliwość. Niezmiernie ważny jest także rodzaj jogi praktykowanej. Jedni z nas praktykują klasyczną jogę, inni hot-jogę, a jeszcze inni preferują jogę dynamiczną. Pamiętajmy, że rodzaj jogi ma ogromne znaczenie przy samej antypoślizgowości maty.

W sklepach znajdziemy mnóstwo mat do wyboru. Jedno jest pewne – każdy z nas znajdzie matę idealną dla siebie. Powinniśmy także pamiętać o tym, że warto określić budżet, którym dysponujemy. Przedział cenowy jest naprawdę olbrzymi. Gdy ustalimy sobie górną granicę cenową, to będzie nam z pewnością łatwiej dokonać wyboru. W żadnym wypadku nie szukajmy uniwersalnej maty do jogi, ponieważ takowej nie mamy. Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z jogą, to śmiało możemy postawić na zwykłą matę do jogi. Nawet są one w sklepach oznaczane, jako dla początkujących.

Przyroda od prostooleh z pl.freepik.com