Zakup maty do jogi

Z pozoru wydawało by się, że uprawianie jogi jest bardzo proste a już na pewno zaopatrzenie się w sprzęt. Przecież to raptem kawałek maty i możemy ćwiczyć. Schody zaczynają się kiedy będziemy przeszukiwać internet by znaleźć odpowiednią. Okazuje się bowiem, że istnieje naprawdę dużo czynników determinujących nasz wybór. Dlatego też dobrze wgłębić się w temat poczytać na co powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie maty do jogi tak byśmy nie żałowali wyboru.

Na co zwrócić uwagę?

Każdy aspekt przy wyborze jest ważny, zacznijmy jednak od wymiarów. Standardowo mata do jogi z reguły mają 180 x 60 cm. Przede wszystkim przy wyborze rozmiaru kierujmy się tym by było nam wygodnie ćwiczyć, to znaczy by podczas wykonywania ćwiczeń całym ciałem być na naszej macie.

Warto zwrócić uwagę także na wagę produktu. W zimie oczywiście będziemy ćwiczyć w domu ale ciepłe, letnie dni aż proszą nas o to byśmy ćwiczyli na łonie natury. Zatem dla naszej wygody warto wybrać matę nie w wadze około 2kg.

Grubość maty także ma spore znaczenie, jest odpowiedzialna między innymi za amortyzację. Maty o niewielkiej grubości 1-2 mm są bardzo lekkie i zajmują najmniej miejsca. Trzeba jednak pamiętać, że od twardego podłoża oddziela nas raptem 1-2 mm i przy codziennych praktykach możemy odczuwać dyskomfort. Grubość 3-4 mm należy do grupy najpopularniejszej ponieważ standardy amortyzacji, lekkości i pojemności są akceptowalne. Grubość 5+ mm cechuje się największą amortyzacją i ćwiczenia będą po prostu wygodniejsze.

Wreszcie rodzaj materiałów, gdzie wybór jest naprawdę spory:

  • TPE inaczej pianka termoplastyczna, jest materiałem dość miękkim i przede wszystkim bardzo lekkim, jeżeli więc zależy nam na wadze, antypoślizgowości oraz solidnej amortyzacji, wybór maty z TPE będzie trafiony
  • PVC materiał twardszy od TPE za to bardziej solidny, dużo trudniej zniszczyć matę właśnie z tego materiału. Poza tym cena w stosunku do jakości jest bardzo atrakcyjna. Przy opiniach PVC można spotkać się z tym, że by mata była w pełni użytkowa, musimy odbyć parę treningów by zyskała ona swoją optymalną antypoślizgowość
  • Kauczuk jest materiał naturalny przez co na pewno zyska zwolenników. Jeżeli chodzi o antypoślizgowość, jego chropowata nawierzchnia nie ma sobie równych. Mają jednak mało przyjemny zapach i są mniej wytrzymałe od PVC
  • Naturalny korek jak sama nazwa wskazuje całkowicie naturalny materiał, który będzie najlepszy dla alergików. Jego antypoślizgowość jest zależna od stopnia wilgoci, więc im mocniejszy trening tym dla tej maty lepiej.

Porównaj parametry mat i wybierz odpowiednią dla siebie. Koniec końców najważniejsze są odpowiednio wykonywane przez nas ćwiczenia.

Przyroda - zdjęcie utworzone przez prostooleh - pl.freepik.com